Всесвітній дня ментального здоров'я

Зокрема, пізнавально-ігровий захід — квест-гра “Дотики підтримки”.
Метою заходу було формування в учнів знань, умінь і навичок, спрямованих на збереження, зміцнення та розвиток ментального здоров’я, а також пропагування здорового способу життя.

Під час квесту учасники проходили різні станції, на яких виконували завдання, пов’язані з емоційним станом, самооцінкою, дружбою, стресом і способами його подолання. Кожна команда демонструвала свої знання, уміння працювати разом, підтримувати одне одного й знаходити позитив навіть у складних ситуаціях.

Учні вчилися розпізнавати свої емоції, контролювати настрій, а також знаходити ресурси для відновлення внутрішньої рівноваги. Атмосфера заходу була сповнена позитиву, співпраці та щирих усмішок.

Квест допоміг учням краще зрозуміти, що ментальне здоров’я — це щоденна турбота про себе, уміння спілкуватися, відпочивати, ділитися емоціями та підтримувати інших.

Проведено заняття " Мій різнокольовий Всесвіт із нашими емоціями"

Мета: ознайомити учнів із поняттям "психічне здоров'я", формувати ціннісне ставлення до свого здоров'я; підтримувати у дітей мотивацію на пізнання себе через світ емоцій; пригадати які бувають емоції, щоденно піклуватися про своє ментальне здоров'я, виховувати бажання розвивати усі складові свого здоров'я та берегти його.

Другокласники Ленковецької гімназії взяли участь у тренінгу «Подорож до країни Ментального Здоров’я».
Під час заняття учні ознайомилися з основами ментального здоров’я, розвивали емоційну грамотність та навички підтримки свого психологічного стану. Тренінг включав інтерактивні ігри, творчі завдання та елементи обговорення, щоб зробити процес навчання цікавим та веселим. Діти з радістю виражали емоції, які їм траплялось переживати, в танці; створювали коктель свого щастя та світлофор ментального здоров’я.

Такі заходи сприяють розвитку емоційної стійкості, зміцненню класного колективу та вихованню усвідомленого ставлення до власного здоров’я.